Pensum for Taz hold 5 til 8 år. 

Pensum/velkomstmappe kan printes ud eller købes i klubben for 20 kr.

2016-02-15-Samlet-velkomst-mappe- TAZ.pdf

Link nedenfor kan bruges til alle taz bælter samt 10.kup

Youtube video med pensum for taz bælter og 10.kup

Sådan hjælper du dit barn med at binde sit bælte

 

Pensum for alle kup bælter

Pensum/velkomstmappe kan printes ud eller købes i klubben for 25 kr.

2016-02-15-Samlet-velkomst-mappe kup.pdf

Men her er et link til alle pemsum med lyd så mam høre hvordan de forskellige teknikker skal udtales for alle kup bælter   http://ahndk.com/teori/DTaF/de...

De næste link er hjælp til gul bælte (9.kup)

Pensum vist for gul bælte (9. kup)

Taegeuk iljang gul bælte (9.kup)

HanBon Kieurrugi 1.skridt kamp for gul bælte (9.kup

 

Pensum til sortbælter

Pensum sortbælter 1.dan til 6.dan.pdf

Poomse fra 1. dan til 9.dan

P1.pdf 

P2_.pdf 

P3.pdf 

P4.pdf 

P5.pdf

P6.pdf 

P7.pdf 

P8.pdf 

P9.pdf